Mit Achtsamkeit und Meditation zu mehr Gelassenheit, weniger Stress und einer bewussteren Lebensführung im Hier und Jetzt

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Meine Klienten sind Menschen aus allen sozialen und kulturellen Gruppen, die ihr Leben durch ein achtsames Leben positiv verändern möchten.

Sportler

Ergänzung zum Training

Berufstätige

Prävention von Stress

Senioren

Verbesserung der Lebensqualität

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Achtsamkeit und Meditation